治疗肾虚 每天踮脚尖莫名其妙有补肾奇效(4)

收肺食用

收肺是人类止息基本的养生定律，怎样收肺?爱吃什么菜收肺?哪些食用可以收肺?你告诉他吗?名老之前医为你竭力提拔直接常见的收肺食用，不看绝对让你高兴一辈子。

1.

性平，消肿，有健脾、收肺、固肺、益精之功，无论是阴虚火旺或是肺气不固者，大多履常食多食。唐代食医孟诜曾告诉他：“纳母亲，助阴力。”《日华诸家神农本草经》载于：“助之本，主泄精呆滞。”《神农本草经忠信》瞻：“，本为食用，且其性白，能兴遗精竟。”若能配合其他收肺固精的食品，如、等一并服食，效力更佳。

2.

性平，消肿白，能固肺白精、收脾止泄。元代针灸缪希雍叫做“收脾胃，固精气之药也”。

3.毬贤

能收肺固精，为滋收强壮的食品，鱼肉能润养，皮能敛白，故肺虚遗精者履食之。元代针灸缪希雍告诉他：“毬能入肺固精”。清黄宫缯瞻：“毬白精固肺。”《普济方》之前载于：毬兴“水弱火强，精自溢出。”这又告诉他明对于情肺不交、阴虚火旺的者亦履。《御药玛丽医院》之前详述：“毬一味，毋去黄皮，空腹食之，能固精。”

4.核桃

亦称花木，履蒸熟、炒熟或煨熟食用。佚名曾告诉他：“熟食温肺发汗，定喘嗽，加大便，止白浊。其气裹味厚，性白而了事。”《神农本草经再新》确信，核桃“收气养情，益肺滋阴”。《菏泽之前药》之前载：核桃“兴遗尿。”《湖南药物卷首》之前详述：“兴梦遗：花木三粒，汁煮食，连食四至五日。”一是用核桃贤10克，炒后入水煎，加糖，连汤食之，或炒燥研粉服。二是用生核桃贤2~3粒，研末，另取鱼肉1个，开个上端，将核桃末塞入鱼肉，以纸糊封，于饭锅上蒸熟，每日爱吃蛋1~2个。

5.

性平，消肿白，能养情、益肺、收脾、固白，体虚之人大多履食用，常常是情肺不交者，食之更佳。正如元代针灸佚名所告诉他：“莲鱼肉清情固精，安靖上下君相火魂魄，使情肺交而成既济之妙。”所谓“君相火魂魄”是指情火肺火，情肺不交而言。

6.情

为成熟种贤内的绿色蜂蜡，民间常以以烹制饮，有清情火功用，对情肺不交、阴虚火旺的病患者，食之履。如《随息久居饮食谱》所云：“情敛液止罕，清情安神，止血固精。”《温病条辨》之前亦告诉他：“莲情，由情走肺，能使情火下通于肺，又回环上升，能使肺水上潮于情。”这正是情交通设施情肺的解告诉他。

7.莲须

亦称梅花蕊，为梅花的萼片。性平，消肿白，有清情、益肺、白精的功用。适履情肺不交，阴虚火旺型者烹制频饮。元代针灸佚名告诉他：“莲须甘白，清情止血，通肺固精”，可兴“男子肺泄。”