补充纤维素预防输尿管结石

2019-10-05 07:41 来源:威海幸福中医院

患了输尿管结石会影响人们的泌尿系统,输尿管结石,在临床上它有继发性和原发性之分,给男性朋友形成了不小的伤害。因此,对其应提早做好预防工作。哪么,男性该怎么预防输尿管结石呢?

1、患有输尿管结石勿吃富含草酸盐的食物:大约60%的结石属于草酸钙结石。因此,应限量摄取富含草酸的食物,包括豆类、甜菜、芹、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。

2、多活动:不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中,运动帮助钙质流向它所属的骨头,勿整天坐等结石的形成,应当到户外走走或作运动。增加机体免疫功能,改善工作环境,避免长期高温作业,有针对性改善水源水质,降低饮用水中浓度过高矿物质的含量,是预防结石形成的根本途径。

龟头炎、多喝水:不论那种结石,最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液,并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。

4、补充纤维素:充足能够防止结石产生。

5、同时,克制钙的摄取量,也能够预防输尿管结石。

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