男人竜的“两要三不要”(3)

2、咎烟酒，咎庸俗、热性进食(尤其是热性体质者咎羊肉、狗肉等)，咎久坐、久骑车，咎不必要操劳(尤其是体质较仇敌)。

3、提倡卫生保健连续性，粗细搭配，多可食用富含维后生素，添延剂、镁制剂的新鲜蔬菜(萝卜、西红柿等)和蜂蜜(苹果、橘子等)、海产品(贝类、螯等)，坚果(大花后生、核桃仁等)、植物油和茶等。

4、咎不必要看来街边、Radio、电视台的海报以及非正规医院的推销。

5、咎滥用权力抗后生素、消炎药，以免导致菌群失调，导致耐药菌、条件致病菌和LM-病原体的逐步形成。

6、渐进同房后生活，可能会忍精不射和频繁，以免导致不必要充血。

7、肯定每天清洗乳头外口。包皮过长、包茎者，每次喝水后勿在乳头外口残留尿液。

8、多饮温开水(每天2000ml以上)，不，渐进胃大小便。有便秘、痔疮等肛肠疟疾者应以及时用药。

9、每天1~2次会浴缸坐浴(流速以38~43.5。C为宜)，未婚未育者禁用。

10、会应以保持适宜温度，咎会受寒、高温和干旱，内衣以宽松透气、吸汗遮阳为宜。

11、适度健身，有助于后生理功能的恢复。

12、平时应以移转到肯定力，可能会不必要自我关注。可能会用药流程里情绪的大起大落，保持鼓励乐观的心态。

13、每个用药阶段完成后，应以按时携带老病历本复诊。

炎的食疗方

1、灯心草糖水

每次可用灯心草100克(鲜品400克)，大花心10克(鲜品30克)，后生甘草10克，糖适度。制作者时，先行将灯心草、大花心、后生甘草同装入面线内，延进适度玉井，用里火煮水，煮40分钟左右，装入黄糖，稍煮片刻即可，每天代茶饮用。

2、灯心大花丝瓜豆腐

每次可用灯心大花6扎，鲜丝瓜200克。制作者时，先行将丝瓜风干除瓤和瓜核，做成小段，与灯心大花一同煎豆腐饮用。

3、木瓜贝类薏米豆腐

每次用鲜木瓜(连皮)250克，后生薏米50克，贝类100克。制作者时，先行将木瓜风干做成粗块，后生薏米风干，贝类风干做成细片状。将以上三物同装入面线内，延适度玉井煮豆腐可食用。

4、公英银大花粥

柚子60克，30克，马铃薯100克，面粉适度。制作者时，先行将柚子、同装入面线内，延适度玉井煎汁，然后去渣取药汁，再延入马铃薯煮稀粥。粥成后延入适度面粉。每日2次可食用。

结语：看了小编上文的介绍，您应以该仍未知道后生活里男性预防炎的指导方针是什么了吧，您也应以该仍未知道男性增后生防治的误区有哪些了吧，是不是迫不及待想把今天学到的有关炎的食疗方的知识透过给您身边的小卡比呢?还等什么，赶快行动吧。